安全期是什么时候（排卵期是什么时候）-行业信息-傲世皇朝注册

女人安全期是什么时候怎么算最准确

孕爸妈想要安全快速怀孕，首先就要了解女性安全期。那么什么是安全期？女人安全期是什么时候？女人安全期怎么算最准确？下面我为你详细介绍。

什么是安全期

说到安全期，我们首先要先明白女性的月经周期。从本次月经来的首日到下次月经来访的首日，这个周期我们就称之为1个月经周期。在一个周期中，共有三个时期：月经期、排卵期和安全期。排卵期就是女性产卵子的日子，一般来说卵子在我们的身子里只能存活2-3天，错过了这段时间，就难以产生卵子，怀孕的几率也就变小，就可以进入所谓的“安全期”。安全期在民间有个说法为“前七后八”，就是指月经来之前的七天到走后的八天，都可以称之为安全期。当然，这只是相对于月经比较规律的女性，而且每个女性的月经周期都不尽相同，所以也不可盲目相信。

女人安全期是什么时候

除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

女人安全期怎么算体温法

1.概述

体温法是所有计算法中最为准确的方法。它是通过每日对女性的基础体温进行监测，以此来推算出排卵的日子。什么叫基础体温呢？它是指人类在早上睡醒后的体温，由于没有进行任何活动，所以这个体温数值也是一天中最低的。研究表明，女性在排卵时，由于孕激素的分泌刺激了小丘脑，致使身体的体温不断升高，直到月经降临之前才会得以缓解。因此，只要严格按照该方法进行性生活，是可以有效避孕和受孕的。

2.方法

首先，为了测量体温，你需要去药店买一只专用的基础体温计。接下来，从月经来的第一天开始，每天早晨下床前，量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并且把这些数据整理出来，绘制成表格。这里需要提醒各位的是，一定要定时定点的测量，同时要确保睡眠时间要多于8个小时。

而后，看一下这10来天中，你体温的最高值是多少。再给这个最高值加上0.15度，这就是你接下来需要用来对比的数值了。当然，如果在这十天中，你出现了发热的症状，这个数据也就不准了，只能作废。

最后，你需要继续每天早上监测你的体温，当你发现连续三天都高于这个数值时，恭喜你，你的安全期已经到来，从第四天开始到下次月经来潮前，可以放心安排宽松的性生活了。

3.注意事项

体温法来测算虽然比较准确，但是由于在测算过程中，难免会有各种身体原因，导致体温增长，无法准确确定排卵日，因此也并非理想。体温法测算排卵后的安全期更为有效，但是无法预告排卵的日子，这个问题仍需注意。

子宫粘液法

1.概述

顾名思义，该方法是通过查看子宫粘液来判断安全期。这个方法可以让你发现危险期，以此来避免在危险期亲热，从而实现有效避孕。

2.方法

随着女性排卵期的到来，体内的荷尔蒙不断上升，一种粘液在阴道中产生。你可以用干净的手指或者是卫生纸来观察一下这些粘液，如果你发现这些粘液逐渐变多，而且变得很又黏又滑，色泽明亮，类似于我们平常所见到的鸡蛋清，那就说明排卵的日子要来了，而如果你发现这个粘液开始变得很稠，甚至都找不到了，那就说明排卵的日子结束了。当然，这个方法需要你认真仔细地观察，必要时做一些记录，来准确判断排卵期。

3.注意事项

发现子宫粘液消失3天以后可以有亲密行为，这样做才比较安全。此外来月经时不可亲密，否则影响准确率。在安全期可以过性生活，但检查子宫粘液时尽量选择白天，因为晚上残留在阴道里的精子会影响粘液的分泌情况。此方法较为繁琐，不可盲目相信，避孕者仍需尽量采取安全措施，想要宝宝的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助于怀孕。

日历法

1.概述

这种方法是建立于月经周期基础上的，所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。

2.方法

首先，你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。

最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了。

最后给大家举个例子，比方月经周期最短为28天，最长为31天，那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始，易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天）开始算起。

3.注意事项

该方法是三种方法中准确率最低的，因此仍需保持客观态度。此外该方法适合于月经周期规律的女性，生完宝宝后还未完全恢复的妈妈或者是已经进入更年期的女性，并不适合。

安全期是什么时候？

普通人的一个月仅仅就是1号到30号，而女孩子的一个月则是由安全期、排卵期、姨妈期组成。也不禁让人好奇，安全期到底是啥？安全在哪里？

安全期其实是指通过计算女性生理周期的规律，来进行受孕高低几率排除，最终来计算出某段相对比较安全、不易受孕的时间，这一个时间段就被称之为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

理论上来说月经周期为28天，排卵日大约在第14天左右，我们将排卵日前后4~5日连同排卵日在内共10天称为排卵期，也就是易受孕期，除却7天左右的月经期，其余就是安全期。另外经期也是属于安全期的，但因为经期不能同房通常会被排除在外。

举个例子：比如1号到7号来月经，14号则为排卵日，11号到20号就是排卵期，其中8号、9号、10号就是排卵前安全期，而下次来月经前一周也就是21号到27号就是排卵后安全期，两段时间统称为安全期。

但大姨妈何时来就像一门玄学，因为每个人的月经周期和时间长短是不同的，排卵期也会因人而异，所以每个人的安全期也不尽相同，如果想要计算出准的安全期，首先要统计近六个月的月经情况，找到最长和最短的周期，选择最短的周期进行计算更为准确。

比如你的最短周期是26天，那么你的月经干净后的安全期天数则为26-21=5天，也就是说这5天才是你的排卵后安全期，排卵前安全期并不会有所改变。

但是，排卵期受到很多因素的影响，比如心情、身体状态、用药情况等等，所以安全期也不是绝对安全的，只能称之为相对安全期，同时安全期可以避孕的说法也是不攻自破，计算好排卵日、安全期、月经期也是为了女性能够更好地了解自己，并不是为了去“充分利用”安全期。

女性安全期是什么时候

1 什么是安全期

所谓安全期，简单来说，就是女性不会排卵的时期。一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，那除开排卵期和月经期，其余时间则称为安全期。

2 安全期是哪几天

安全期一般遵循“前七后八”定律。以28天为女性生理周期来计算，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。

如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。

3 安全期怎么算

按照月经周期，先推算出下次来月经的日期，在来月经前的14天就是排卵期。排卵期的前5天和后4天这10天中是最易受孕期，也就是危险期，在此期间内应避免性生活（如果要性交，应采用其他有效的避孕方法）。除去这10天和月经期外，其余的日期就是安全期。

需注意的是：计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

4 安全期自测法

通过上述的安全期计算法，女性可学会自测安全期。例如：

某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期，这段时间属于危险期，最容易受孕。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。